Найближчими днями Польщу накриє хвиля спеки, температура підніметься до 36°C. У розпал сезону польових робіт це створює серйозну загрозу здоров’ю та життю аграріїв. Висока температура в поєднанні з фізичним навантаженням може призвести до зневоднення, теплового удару, втрати свідомості, а в крайніх випадках — навіть до смерті.
"Необхідно захищатися від сонця, пити воду, носити легкий одяг, покривати голову й користуватись кремами з УФ-захистом",
— наголошує Цезарій Нобіс, директор Управління профілактики KRUS.
Як фермер може убезпечити себе в спеку?
Сільськогосподарський страховий фонд (KRUS) рекомендує:
- Пийте воду маленькими ковтками протягом дня. Уникайте солодких та алкогольних напоїв.
- Їжте легку їжу — овочі та фрукти, багаті на електроліти.
- Працюйте в затінку, робіть перерви кожні 1–2 години, по можливості — під навісом або деревами.
- Плануйте роботу на ранок або вечір, уникайте пікових годин спеки (15:00–18:00).
- Одягайте світлий, легкий одяг, не забувайте про головний убір — капелюх із широкими полями або кепку.
- Захищайте шкіру кремом з УФ-фільтром, особливо відкриті ділянки: обличчя, шия, руки.
- Прислухайтесь до свого організму — при запамороченні, нудоті чи слабкості негайно припиніть роботу й охолодіться.
Не забувайте про тварин
Спека шкідлива і для свійських тварин. Поради від KRUS:
- Забезпечте постійний доступ до чистої води.
- Створіть затінені ділянки на пасовищах або вигульних майданчиках.
- У хлівах, пташниках та корівниках встановіть вентиляцію або системи охолодження.
Прогноз погоди: найгірше — попереду
- Вівторок–середа: 30–31°C у центральній Польщі, до 36°C у Любуському.
- Четвер: 32–33°C у Малопольському, Сілезькому та Свентокшиському воєводствах.
- П’ятниця–неділя: можливі бурі та короткочасне похолодання, але хвилі спеки повернуться.
Що робити у разі погіршення самопочуття?
Не зволікайте:
- Припиніть роботу
- Перейдіть у прохолодне місце
- Попийте води
- За потреби — телефонуйте 112
Спека в сільському господарстві — це не лише дискомфорт, а й реальна загроза. Обережність, планування та турбота про здоров’я — запорука безпечного проходження найспекотніших днів літа.
